美国最新研究发现经常锻炼有助于保护视力
发表时间：2023年04月12日浏览量：
本文摘要：磨练还能维护眼睛。据美国《赫芬顿邮报》3月21日报导，美国威斯康星大学医学和公共卫生学院的研究者找到，常常磨练有助维护。 在这项研究中，视觉损毁被定义为由于疾病或外伤所造成的视力丧失，它无法通过配戴框架眼镜或隐形眼镜以求矫正。研究人员挑选了近5000名年龄在43~84岁之间的成年人，对他们展开了为期20年的跟踪随访调查。结果显示，在掌控了年龄因素之后，与久坐的人比起，每周磨练三次或以上的人视觉损毁的可能性上升了58%。
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磨练还能维护眼睛。据美国《赫芬顿邮报》3月21日报导，美国威斯康星大学医学和公共卫生学院的研究者找到，常常磨练有助维护。
在这项研究中，视觉损毁被定义为由于疾病或外伤所造成的视力丧失，它无法通过配戴框架眼镜或隐形眼镜以求矫正。研究人员挑选了近5000名年龄在43~84岁之间的成年人，对他们展开了为期20年的跟踪随访调查。结果显示，在掌控了年龄因素之后，与久坐的人比起，每周磨练三次或以上的人视觉损毁的可能性上升了58%。
此外，视觉功能的保持还与某些生活方式之间不存在着相关性。例如，与从来不饮酒的人比起，有时候饮酒（每周将近1份酒精饮料）的人经常出现视觉功能损毁的可能性上升了49%；与从来不吸烟者的人比起，过去吸烟者和现在吸烟者的人更容易经常出现视觉功能障碍。
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